開始跑步

開始跑步了
只是想找個運動
畢竟很長一段時間荒廢了鍛鍊身體
看著慢慢變壯大的小腹
只好摸摸鼻子
開始讓自己動起來
在手機上很早就已經安裝了CardioTrainer 這個App
這是個很不錯的鍛鍊類App
目前設定的小小目標: 每週至少跑3Km